1967,1979 г. Березкин А.Г. Получены интересные данные.
На протяжении 12 месяцев систематических и активных физических тренировок, синовиальная жидкость суставов увеличилась более чем в ДВА раза!
Учитывая что синовиальная жидкость является естественной суставной смазкой, увеличение ее количества напрямую влияет на уменьшение трения в суставах!
Тренируемся на здоровье! Тренируемся правильно!
Комментарии